つくばマラソン（10ｋｍ）、今年も無事完走できました。 タイムは、５３分とちょっと。 昨年より４キロ体重が増えました(BMIは標準以内です）が、タイムは少し縮みました。 子供と遊んでいるのが良い運動になっているのだと思います。 子供の成長に合わせて…